Usufruire dei servizi olistici
Una delle abitudini che molte persone non prendono neanche in considerazione è quella di dedicare cura a se stessi prima che sorgano problemi, con l’utilizzo di trattamenti o i servizi olistici. Citiamo solo alcune discipline del benessere per mantenersi in equilibrio: Shiatsu, Tuina (massaggio tradizionale cinese), Riflessologia plantare, Reiki, Naturopatia, ...
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